L'univers Yoga Danse

La posture natarajasana rend hommage à une manifestation de Shiva, dieu hindou de la destruction. Nata signifie danse ; raja signifie roi ; et asana signifie posture. Ainsi, natarajasana est la posture du roi de la danse. Une histoire des traditions hindoues nous raconte qu’un jour, Shiva souhaite donner une leçon aux rishis, sages, qui étaient devenus trop arrogants. Il se déguise en jeune homme. Sa beauté incomparable ne passe pas inaperçue. Hommes et femmes détournent leur regard pour admirer sa grâce et cela rend les sages jaloux. Aussi, ils élaborent un plan pour se débarrasser du bel homme. Puisqu’ils pouvaient parler aux animaux, ils ordonnent à un tigre d’attaquer Shiva déguisé. Le jeune homme sort gagnant du combat et utilise la peau du tigre comme vêtement. Les rishis contre attaquent et un grand serpent venimeux tente de mordre Shiva. À nouveau, le dieu ne tarde pas à vaincre l’animal et enroule le serpent autour de son cou. Finalement, les sages se servent d’un nain en espérant qu’il sera capable de se débarrasser de cet homme mystérieux. Shiva commence à bouger, il s’approche du nain et l’écrase sous ses pieds. Sa danse commence. Les sages sont témoins de ce spectacle inouï. Ils réalisent que ce jeune homme n’est autre que Shiva ! Leur jalousie et arrogance les ont empêchés de voir sa véritable nature.

Si tu te poses des questions sur le concept Yoga Danse, je t’explique dans cet article tout ce qu’il faut savoir, origine, bienfaits et comment le mettre en pratique

C'est quoi?

Bien avant de connaître l’univers du yoga, je donnais des cours de pôle danse, mélange de danse et d’acrobaties autours d’une barre verticale. J’ai commencé à ressentir des douleurs jusqu’à me diagnostiquer quelques tendinites. J’ai donc cherché quelque chose pour me faire gagner en souplesse et travailler mes équilibres. C’est tout naturellement que mon entourage m’a recommandé le Yoga. Après quelques renseignements, j’ai trouvé un cours dans ma région. Je m’y suis rendue pour tester cette pratique pleine de promesses…

Connais tu la danse du Dragon?

Tu veux tout savoir sur la yoga danse, je t'explique dans cet article l'essentiel et l'étape suivante c'est d'essayer!

Quels sont les différents réveils corporel en  Yoga?