Précision, fluidité, conscience du mouvement : apprenez à guider des séances efficaces et intelligentes sur l’appareil Reformer.
Le Reformer n’est pas juste une machine : c’est un outil puissant pour révéler le potentiel du corps, affiner la posture, renforcer en profondeur et développer une vraie conscience corporelle.
Dans cette formation, vous apprendrez à maîtriser l’appareil, à structurer des cours collectifs et individuels, et à transmettre une pratique à la fois exigeante, sécurisante et évolutive.
Une pédagogie claire, une approche moderne et une passion partagée du mouvement bien pensé.
Le Pilates Reformer, c’est quoi ?
Cette pratique est née de la méthode originale de Joseph Pilates, enrichie par des années d’évolution, de transmission et d’innovation autour d’un outil unique : le Reformer.
Le Pilates Reformer vous offre une approche complète et intelligente du mouvement. Grâce à la machine, chaque exercice devient plus fluide, plus précis et plus profond. Les ressorts permettent d’ajuster la résistance pour travailler en toute sécurité, quel que soit votre niveau.
Vous renforcerez l’ensemble du corps, avec un accent sur le centre (core), la stabilité et la posture. La pratique améliore la mobilité articulaire, la coordination, la souplesse et la conscience corporelle.
Au fil des séances, vous affinerez votre silhouette, développerez une vraie force fonctionnelle, et apprendrez à bouger avec contrôle, élégance et efficacité.
Le Pilates Reformer permet un entraînement ciblé, évolutif, qui respecte le corps et accompagne tous les objectifs : performance, bien-être, prévention ou rééducation.
Envie de maîtriser la machine iconique du Pilates ?
De proposer des cours collectifs ou individuels modernes, fun et exigeants ?
Le Pilates Reformer est une opportunité incroyable d’élargir votre pratique et de transformer votre enseignement.
🎯 Prêt(e) à passer au niveau supérieur ? Rejoignez-nous et devenez instructeur(trice) Pilates Reformer certifié(e) !
Nature de l’action de formation
Cette formation entre dans le cadre des actions de développement des compétences (au sens de l’article L6313-1 du Code du Travail). Elle a pour objectif l’acquisition de compétences professionnelles concrètes, permettant d’exercer l’activité d’enseignant·e en Pilates Reformer.
Elle s’adresse aux professionnels du mouvement (ou en voie de professionnalisation) qui souhaitent :
- Acquérir ou approfondir les fondamentaux techniques et pédagogiques du Pilates sur Reformer ;
- Savoir concevoir et animer des séances adaptées aux capacités physiques des pratiquants, en individuel ou en groupe ;
- Développer une pratique fluide, sécurisante et évolutive dans un cadre professionnel ;
- Enrichir leur parcours en intégrant un outil de travail reconnu dans les secteurs du bien-être, du sport santé, de la rééducation ou du coaching personnalisé.
La formation peut ainsi répondre à des objectifs :
- de reconversion professionnelle,
- de montée en compétences,
- ou de spécialisation dans le cadre d’une activité déjà existante.
Elle n’est pas diplômante, mais elle donne lieu à une attestation de fin de formation reconnue dans le secteur privé, ainsi qu’à un certificat de réalisation justifiant des heures suivies.
Contexte de la formation
La pratique du Pilates sur Reformer connaît un essor considérable en France et à l’international. Longtemps réservé à une élite ou aux cabinets spécialisés, le Reformer s’impose aujourd’hui comme un outil incontournable dans les studios de bien-être, les centres de rééducation et les pratiques sportives haut de gamme.
Cet engouement s’explique par ses résultats visibles et durables sur la posture, le renforcement profond, la mobilité articulaire et la conscience corporelle. Il attire un public de plus en plus large : sportifs, personnes en rééducation, seniors, femmes enceintes, pratiquants réguliers de yoga ou de fitness…
Face à cette demande croissante, la professionnalisation des enseignants est un enjeu majeur. Il ne s’agit pas simplement de savoir utiliser l’appareil, mais de maîtriser une pédagogie rigoureuse, sécurisante et adaptable, capable de répondre aux attentes variées des pratiquants.
C’est dans ce contexte que s’inscrit cette formation Pilates Reformer : offrir une transmission solide, moderne et contextualisée, pour permettre à chaque enseignant·e de s’approprier cet outil avec fluidité, précision et professionnalisme.
Objectif de la formation
À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
- Préparer et structurer une séance de Pilates sur Reformer, en respectant les principes fondamentaux de la méthode (alignement, respiration, centre, fluidité, contrôle, précision).
- Guider une séance complète, en individuel ou en petit groupe, en adaptant le niveau et le rythme selon les capacités physiques, les objectifs et les éventuelles restrictions de vos élèves.
- Utiliser le Reformer et ses accessoires (sangles, box, footbar, etc.) de manière fluide, sécurisante et créative.
- Connaître et appliquer les consignes de sécurité et d’installation sur la machine pour assurer une pratique sans risque.
- Analyser et corriger les placements posturaux à partir d’indices visuels et verbaux, afin d’optimiser la progression des pratiquants.
- Créer des enchaînements cohérents, dynamiques ou restauratifs, en fonction de l’intention du cours (renforcement, mobilité, relâchement, posture…).
- Adapter vos contenus à différents publics, du débutant au sportif confirmé, en passant par les publics spécifiques (séniors, femmes enceintes, personnes en reprise d’activité).
La durée
La formation Pilates Reformer se décline en deux formats au choix :
- 100 % en ligne :
🖥️ 25 heures de formation à distance
Accès illimité à la plateforme e-learning (PDF, vidéos, audios, fiches pédagogiques).
Idéal pour les personnes autonomes souhaitant se former à leur rythme, où qu’elles soient dans le monde. - Format hybride (en ligne + présentiel) :
🖥️ 25 heures en ligne + 🧘♀️ 28 heures en présentiel (à Paris, Marseille ou Narbonne).
Parfait pour les personnes souhaitant une mise en pratique encadrée, des retours en direct et des échanges en groupe.
📌 Dans les deux cas, un accompagnement pédagogique est assuré avant, pendant et après la formation.
Public
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant enseigner le Pilates sur Reformer de manière professionnelle, sécurisée et adaptée. Elle est particulièrement conçue pour :
- les professeurs de Pilates sol souhaitant élargir leur champ de compétences,
- les professeurs de yoga ou de danse désireux d’intégrer une nouvelle méthode corporelle à leur enseignement,
- les coachs sportifs ou professionnels du mouvement (kinésithérapeutes, ostéopathes, éducateurs sportifs),
- les personnes en reconversion dans le secteur du bien-être et du mouvement, disposant déjà d’une base en anatomie ou en activité physique.
- Il n’est pas nécessaire d’avoir une machine Reformer à domicile pour suivre la formation 100 % en ligne, mais un accès ponctuel à un studio équipé est recommandé pour la mise en pratique.
Pré requis
Pour suivre cette formation dans de bonnes conditions, il est recommandé d’avoir :
- une pratique régulière du Pilates, du yoga ou d’une autre discipline corporelle (danse, fitness, etc.),
- une bonne compréhension du corps en mouvement (posture, respiration, repères anatomiques de base),
- une forte motivation à enseigner ou à approfondir ses compétences pédagogiques.
Aucun diplôme officiel n’est requis, mais un échange préalable (questionnaire ou entretien) permettra de valider la cohérence entre votre profil, votre projet et la formation.
Méthodes pédagogiques
La formation Pilates Reformer repose sur une approche pédagogique complète, progressive et adaptée à chaque apprenant.
Nous combinons plusieurs méthodes pour favoriser la compréhension, l’intégration et l’autonomie :
Méthodes actives et variées
- Démonstrative : vidéos détaillées pour visualiser chaque exercice et ses variantes
- Expérientielle : mises en situation pratiques, création de séquences, envois de vidéos à corriger
- Interrogative : quiz et auto-évaluations pour vérifier tes acquis
- Affirmative : cours théoriques structurés (PDF téléchargeables, audio, fiches techniques)
- Heuristique : invitation à la recherche, à la créativité et à l’observation de sa propre pratique
Supports pédagogiques
- Plateforme de formation accessible 24h/24 – 7j/7
- Vidéos pédagogiques HD
- Manuels PDF à télécharger
- Fiches de cours, glossaires, plans de séance
- Exercices pratiques filmés et corrigés
- Lives mensuels en visio (replays disponibles)
Accompagnement humain
- Formatice dédiée : Marie-Julie Jean, experte du Pilates Reformer depuis 20 ans
- Groupe WhatsApp pour les échanges
- Assistance pédagogique disponible par mail du lundi au vendredi
- Retours personnalisés sur les exercices pratiques
L’objectif : te rendre autonome, confiant(e), créatif(ve) et capable d’enseigner des séances efficaces, sécurisées et inspirantes.
Modalités, délais et moyens d'accès
Modalités d’accès
L’accès à la formation se fait en plusieurs étapes simples :
- Prise de contact via notre site www.yogadanse.eu, par mail (marine@yogadanse.eu) ou par téléphone au 05 54 54 57 72
- Échange personnalisé pour comprendre ton projet, ton niveau et t’orienter vers la formule la plus adaptée (hybride ou 100 % en ligne)
- Envoi d’un devis, suivi de la signature de la convention de formation
- Accès à la plateforme et intégration dans le groupe d’apprentissage dès validation
Délais d’accès
- Le délai moyen entre la demande et l’entrée en formation est de 7 à 15 jours ouvrés
- Un délai légal de rétractation de 14 jours s’applique pour les conventions signées à distance ou hors établissement
- L’accès à la plateforme est activé après validation du devis et expiration du délai de rétractation
Moyens d’accès à la formation
- Plateforme de formation en ligne disponible 24h/24 et 7j/7
- Compatible PC, Mac, tablette et smartphone
- Application WhatsApp pour le lien avec le groupe et l’équipe pédagogique
- Cours en visioconférence via Zoom, replays disponibles
- Assistance pédagogique et technique par mail du lundi au vendredi, de 8h à 18h
🎯 En présentiel, la formation a lieu au Studio 24 Pilates & Yoga – 240 rue Paradis, 13006 Marseille, avec tout le matériel à disposition (Reformers, tapis, petits accessoires).
Cette formation est faite pour qui?
COMPÉTENCES VISÉES
À l’issue de la formation Pilates Reformer, le stagiaire sera capable de mobiliser les compétences suivantes :
Compétences techniques
- Maîtriser les fondamentaux du Pilates appliqués au Reformer (respiration, centrage, contrôle, fluidité, précision, concentration)
- Exécuter et faire exécuter une large gamme d’exercices sur Reformer, en respectant les alignements, les niveaux de difficulté et les consignes de sécurité
- Adapter les exercices selon le niveau, les objectifs et les éventuelles restrictions physiques du pratiquant
Compétences pédagogiques
- Construire un cours structuré, progressif et cohérent sur Reformer
- Guider verbalement et visuellement un groupe ou un individu avec précision, clarté et bienveillance
- Observer et corriger les postures de manière adaptée et sécurisante
- Gérer le temps, le rythme et la fluidité d’un cours
Compétences relationnelles et professionnelles
- Créer un cadre de pratique bienveillant et professionnel
- Développer une posture d’enseignant(e) : assurance, adaptabilité, gestion de groupe
- Prendre en compte la diversité des publics (débutants, sportifs, personnes en rééducation, seniors…)
Compétences d’autonomie et d’évolution
- Évaluer les besoins et les progrès des élèves pour proposer une pratique évolutive et personnalisée
- Développer une offre pédagogique cohérente (cours collectifs, accompagnements privés, formats en ligne)
- Intégrer la formation dans une démarche d’évolution ou de reconversion professionnelle
Les tarifs de la formation Pilates Reformer
Formule HYBRIDE (en ligne + présentiel )
Lieu: Studio Pilates Evolution – 66 Boulevard Rabatau, 13008 Marseille
Dates: 4 au 7 août 2025
Tarif plein : 2590 € TTC
Prix Early Bird : 2300 € TTC (valable jusqu’au 30 juin 2025)
Comprend :
- 25h en ligne (15h de vidéos, 9h de PDF, 1h de préparation + bonus visio)
- 28h de pratique en présentiel
- Accès illimité aux contenus
- Accompagnement personnalisé
- Certification incluse
Éligible OPCO
Paiement en plusieurs fois sans frais possible
Formule 100 % EN LIGNE
Même contenu théorique, à suivre à ton rythme depuis chez toi
Tarif plein : 1590 € TTC
Prix Early Bird : 1290 € TTC
Comprend :
- 25h de formation (15h de vidéos, 9h de lecture, 1h de préparation)
- 1h30 de cours en visio chaque mois
- Accès à vie aux ressources + certification finale
Éligible à certains financements selon ton profil
Paiement en plusieurs fois disponible
🧾 Tu finances ta formation toi-même ?
Tu peux régler en plusieurs fois sans frais via ce lien de paiement.
L’inscription est validée après entretien (téléphonique ou mail), signature de la convention, et versement d’un acompte. Tu reçois ensuitetes accès en 24h (pense à vérifier tes spams).
Tu peux t’inscrire jusqu’à5 jours avant le début de la formation, sous réserve de places disponibles.
💼 Tu es auto-entrepreneur ?
Tu cotises chaque mois à la Contribution à la Formation Professionnelle (CFP) :
- 0,10 % du CA pour les commerçants et professions libérales non réglementées
- 0,20 % pour les professions libérales réglementées
- 0,30 % pour les artisans
Tu peux faire une demande de financement dès que tes droits sont ouverts.
👉 Exemple : l’AGEFICE finance jusqu’à 2 450 € par an pour une formation diplômante, et 1 400 € pour les formations en lien avec ton activité.
Ton CA ne doit pas être nul sur les 12 derniers mois.
📌 Démarches :
- Contacte ton organisme financeur (AGEFICE, FIFPL, AFDAS, Pôle emploi…)
- Demande un devis
- Dépose ton dossier de financement en amont (prévoir 1 à 2 mois de traitement)
♿ Accessibilité et accompagnement
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap, dans la limite des adaptations possibles.
- Les formations en présentiel se déroulent dans des locaux adaptés
- Toutes nos formations sont également accessibles en ligne
Contacte-nous pour échanger sur ton besoin :
Référente handicap : Élodie Abadie
📧 kreasychallenges@icloud.com – 📞 06 90 63 11 33
Prochaine session en présentiel à Marseille
4/5/6 et 7 Août 2025
Early Bird Jusqu'au 30 juin 2025
Studio Pilates Evolution
📍 66 Boulevard Rabatau, 13008 Marseille
Le Programme
LLa formation est composée de 8 modules progressifs, combinant théorie, pratique, pédagogie et développement professionnel. Chaque module inclut des vidéos, des supports PDF, des exercices et des retours personnalisés.
MODULE 2 : Anatomie & Biomécanique appliquées au Pilates
Ce module te permet de mieux comprendre comment le corps bouge, se stabilise et s’aligne, pour enseigner avec justesse et sécurité. Tu apprendras à relier chaque mouvement du Pilates Reformer aux principes anatomiques fondamentaux, pour créer des séances efficaces et respectueuses du corps.
🎯 Objectifs du module :
Acquérir les bases essentielles en anatomie fonctionnelle
Comprendre le rôle des chaînes musculaires et des articulations dans le mouvement
Identifier les zones clés à renforcer, protéger et mobiliser dans une séance de Pilates Reformer
Intégrer la respiration et l’activation du centre (Powerhouse) dans tous les exercices
📚 Contenu du module :
1. Anatomie fonctionnelle du corps en mouvement
2. Les chaînes musculaires et les groupes moteurs
3. Respiration & Powerhouse
💡 À la fin de ce module, l’apprenant(e) est capable de :
Identifier les groupes musculaires sollicités dans les exercices de Pilates Reformer
Expliquer l’importance de l’alignement et du centrage
Intégrer une respiration fonctionnelle dans le guidage d’un cours
Analyser un mouvement sous l’angle anatomique pour ajuster sa pédagogie
MODULE 7 : Mise en situation & pratique supervisée
Ce module te permet de passer à l’action en mettant en œuvre les compétences acquises tout au long de la formation. C’est le moment de te confronter à la réalité de l’enseignement : structurer un cours, guider un élève, recevoir des retours personnalisés et gagner en confiance dans ta posture de professeur.
🎯 Objectifs du module :
- Savoir construire et guider un cours de Pilates Reformer complet
- S’exercer à la prise de parole, aux consignes, au rythme et à la gestion d’un élève ou groupe
- Recevoir des retours personnalisés pour améliorer sa pédagogie
- Se préparer à l’évaluation finale de certification
📚 Contenu du module :
1. Observation et analyse de pratique
2. Entraînement supervisé
3. Retours individualisés
💡 À la fin de ce module, l’apprenant(e) est capable de :
- Créer et animer une séance cohérente de Pilates Reformer
- Guider un(e) élève avec assurance, clarté et adaptabilité
- Identifier ses axes d’évolution en tant que professeur
- Se préparer sereinement à l’évaluation finale certifiante
MODULE 8 : Développement professionnel & certification
Ce dernier module est consacré à ta mise en action en tant que professionnel(le). Il t’aide à poser les bases de ton activité, à structurer ton offre de cours, à communiquer avec clarté, et à te préparer à l’évaluation finale qui validera ta formation.
🎯 Objectifs du module :
- Accompagner ton lancement professionnel (en studio, en ligne, en collectif ou individuel)
- T’aider à structurer ton offre pédagogique de manière claire et cohérente
- Poser les fondements de ta stratégie de communication et de visibilité
- Préparer efficacement ton évaluation finale certifiante
📚 Contenu du module :
1. Construire son offre professionnelle
2. Stratégie de visibilité et communication
3. Préparation à l’examen final
💡 À la fin de ce module, l’apprenant(e) est capable de :
- Construire une offre claire, cohérente et adaptée à sa cible
- Mettre en place une stratégie de visibilité alignée avec ses valeurs
- Se sentir prêt(e) à passer son évaluation finale certifiante
- Lancer concrètement son activité de professeur de Pilates Reformer
Le contenu détaillé
Vidéos explicatives (15h)
- Démonstrations d’exercices sur Reformer, expliquées étape par étape
- Focus sur les alignements, les erreurs fréquentes et les corrections
- Séquences guidées complètes avec différentes intentions (force, mobilité, postural...)
- Vidéos de méthodologie pédagogique et construction de cours
Manuels & PDF (9h de lecture estimée)
- Manuel complet de Pilates Reformer
- Fiches techniques par exercice (objectif, muscles ciblés, options, erreurs)
- Fiches pédagogiques (création de séance, adaptation, corrections)
- Résumés par modules, checklist, tableaux récapitulatifs
- Études de cas et grilles d’évaluation pour s’auto-corriger
Audios et visios mensuelles (1h30/mois)
- Une visio par mois avec Marie-Julie (formatrice) pour échanger, poser tes questions, approfondir un thème ou t'entraîner
- Accès aux replays de toutes les visios
- Écoutes guidées pour t’accompagner dans la construction de cours et la posture enseignante
Fichiers d’entraînement & autoévaluation
- Grille d’observation et d’analyse de séance
- Fiches de préparation de cours à remplir
- Modèles de séance et de progression
- Carnet de suivi de ta progression tout au long de la formation
Accès à la communauté privée
- Groupe privé d’échanges entre élèves et formatrice
- Partage d’idées de séances, retours d’expérience, entraide
- Réseau d’enseignant(e)s Pilates Reformer partout en France
Modalités d'évaluation
La formation Pilates Reformer comprend une évaluation finale qui te permet de valider tes compétences pédagogiqueset d’obtenir ton certificat de réussite.
Évaluation pratique (mise en situation)
Objectif : Animer une mini-séance guidée de Pilates Reformer
Format :
- Soit enregistrement vidéo (à envoyer via la plateforme)
- Soit évaluation en présentiel (si tu participes au stage à Marseille)
Durée de la séance : 10 à 20 minutes
Contenu attendu :
- Construction de séance cohérente et progressive
- Maîtrise des consignes orales, sécurité et alignement
- Capacité à proposer des options et corrections
- Posture pédagogique et fluidité de l’enseignement
Grille d’évaluation
Tu reçois à l’avance la grille de critères sur laquelle tu seras évalué(e), afin de t’y préparer sereinement.
Compétences observées :
✔ Compréhension des principes du Pilates Reformer
✔ Capacité à guider une séance adaptée à un public
✔ Clarté des consignes et structuration de la séance
✔ Respect des règles de sécurité et accompagnement bienveillant
Et si je n’y arrive pas du premier coup ?
Aucun stress : tu peux refaire ta vidéo autant de fois que nécessaire, sans frais supplémentaires. Tu es accompagné(e) jusqu’à la réussite.
Comment se passe un cours ?
Qui sont les élèves ?
Les bienfaits de la discipline ?
On est pour le droit à la formation pour tous !
Si tu n'as pas les moyens on peut financer ta formation:
La Bourse de formation
Chaque année, nous offrons la possibilité à des élèves de rentrer en formation grâce à la Bourse de formation. Si tu n'as pas assez en fond de financement nous pouvons accorder des remises. Tu peux contacter Marine par mail marine@yogadanse et nous étudierons ton dossier.
Les prises en charge
Il nous tenait à coeur de tout mettre en oeuvre pour que vous puissiez faire financer vos formations chez nous par un OPCO. En France peu importe votre statut, vous côtisez pour un droit à la formation. Pour pouvoir en bénéficier, il faut que l'organisme qui dispense les formations soit certifié Qualiopi. (une certification d'Etat) Et c'est notre cas. Nous sommes certifiés pour nos actions de formation sous le numéro N° 5-0616 depuis le 20/12/2020.
Nouveau: Trouve directement ton OPCO.
Maîtriser un outil puissant et précis
Apprends à utiliser le Reformer pour guider des cours adaptés, fluides et évolutifs, du renforcement profond à la mobilité fonctionnelle.
Élargir ton champ d’intervention
Propose des séances ciblées : sportifs, seniors, post-thérapie, bien-être, pré/postnatal… Tu pourras accompagner des publics très variés.
Proposer une méthode à forte valeur ajoutée
Le Reformer est peu enseigné et très recherché. En te formant, tu te démarques avec une compétence premium, rare et très demandée.
Mieux comprendre le corps en mouvement
Grâce à une approche biomécanique et pédagogique, tu renforceras ta posture de professionnel(le) du mouvement et de la santé globale.
Gagner en créativité et en confiance
Tu sauras construire des séances sur mesure, guidées par la justesse du mouvement et l’écoute de l’élève. Une liberté technique, ancrée dans la méthode.
Lancer ou développer ton activité
Avec la certification, les outils pédagogiques et le module de développement pro inclus, tu repars prêt(e) à enseigner et à te faire connaître.
Ce que cette formation va t’apporter
Se former au Pilates Reformer, ce n’est pas seulement apprendre à utiliser une machine. C’est transformer ta manière d’enseigner, d’accompagner, et de comprendre le corps en mouvement.
LE DEROULEMENT DE LA FORMATION
L'équipe pédagogique
Marie Julie Jean
Formatrice principale
Je suis Marie-Julie, j'enseigne le Pilates depuis 15 ans dans le sud de la France entre mon cocon d'Aix en Provence et Marseille dont j’aime attraper l'atmosphere si particulière.
Certifiée de la méthode canadienne STOTT Pilates, je suis particulièrement sensible au développement de la santé par le mouvement.
Ayant navigué un temps dans l’univers du fitness, je suis aussi convaincue que l’expérience du mouvement en musique peut être un vecteur positif d’encouragement à l’effort. Ou encore un outil d’amélioration des performances en sortant des contraintes du quotidien qui souvent saturent le corps mental.
Ayant observé les évolutions de la pratique sur Reformer depuis 10 ans, aux USA notamment, mais aussi au Brésil, je suis convaincue qu’il existe un espace intermédiaire où les deux univers peuvent se rencontrer. Un espace de pratique qui permette de maintenir la sécurité, de diffuser des notions techniques précises tout en rendant l’expérience de nos élèves plus ludique et satisfaisant le plus grand nombre.
En exprimant ma créativité, je garde à cœur de soigner, d’éduquer, de transmettre et d’amener à la pratique un public qui n’aurait hier jamais poussé la porte d’un Studio Pilates.
Cette exploration que j’ai conduite depuis 15 ans d’enseignement, je propose de la partager avec vous.
Elodie Abadie
Créatrice de l'organisme et responsable pédagogique
Diplômée d'état en sport santé après une reconversion professionnelle, en Yoga 500h, et en pilates, je vous accompagne avec mon équipe dans cette formation en ligne.
Avec un passif sportif dans la danse, le rock acrobatique et la pole dance, il était normal que mon yoga soit dynamique et dansé.
J'ai travaillé 10 ans dans le commerce sur des postes à responsabilité (en tant que salarié et à mon compte) avant de m'orienter dans le domaine sportif qui suit une lignée familiale.
Forte de mon expérience d'entrepreneuse, je vous accompagne dans ces formations à travers mes deux casquettes, l'entrepreneuriat (dans le secteur du sport et bien être) et l'enseignement du Yoga danse et yoga.
Matériel nécessaire
Pour suivre la formation dans de bonnes conditions, voici ce dont vous aurez besoin :
🧘♀️ Matériel de pratique
- Un tapis de yoga
- Une tenue confortable permettant une grande liberté de mouvement
- Un espace calme où vous pouvez bouger librement
- Une chaise et éventuellement un mur pour certaines variations
🎧 Équipement technique
- Un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec accès à internet
- Des écouteurs ou un casque audio pour une immersion optimale dans les vidéos et les audios (très optionnel)
- Une connexion internet stable pour accéder à la plateforme
📹 Pour l’évaluation (si vous choisissez de la faire) :
- Un téléphone ou une caméra pour filmer votre séance
- Un trépied ou un support stable pour vos enregistrements
- Un espace bien éclairé, si possible avec lumière naturelle
🎵 Facultatif mais recommandé : un enceinte bluetooth ou un bon système audio pour explorer le lien musique / mouvement dans vos pratiques personnelles.
Téléchargez vos documents
Vous pouvez ici télécharger tous les documents dont vous pouvez avoir besoin. Retrouvez nos numéros officiels.
Contact Organisme et référent pédagogique: Elodie ABADIE
Tél: 0690631133 (tarif appel local)
Réferent qualité:
Marine Uhart
Tél: 0631665423
Mail: Kreasychallenges@icloud.com
Adresse: Kreasy challenges
65 rue de la Paix
97133 Saint Barthélémy
Numéro siret: 84087486100015
Numéro de déclaration d'activité : 01973180097 enregistré auprès de la préfecture de Guadeloupe. Ce numéro ne vaut pas agrément de l'état
