La formation
Yoga Danse
Libérez le mouvement, reconnectez le corps à l’émotion, et faites du yoga un espace de création.
Le Yoga Danse est une passerelle entre l’ancrage du yoga et la liberté de la danse.
Cette formation unique vous invite à explorer le mouvement intuitif, à faire dialoguer souffle et expression corporelle, et à transmettre des séances profondément vivantes.
Que vous soyez professeur de yoga, danseur·se ou simplement curieux·se d’ouvrir de nouveaux chemins dans votre pratique, cette formation vous accompagne dans une approche sensible, artistique et incarnée du yoga.
Le yoga danse c’est quoi ?
Cette pratique est née de la rencontre entre deux passions : Le Yoga et la Danse.
La répétition du Flow nous amène dans une première approche de la méditation. La session fait du bien au corps mais aussi au mental. Au fur à mesure des séances vous gagnez en force, souplesse, énergie et confiance en vous. Le cours permet de lâcher prise grâce à la répétition , de travailler le mouvement en pleine conscience de son corps, de travailler les muscles profonds.
Envie de travailler vos équilibres, votre souplesse, d'être en harmonie avec votre corps. Le Yoga danse est une première approche qui vous permettra de vous épanouir. Le mélange de danse, floorwork et équilibre permet de travailler la fluidité du mouvement.
Cette première approche vous permettra de vous exprimer à travers le mouvement. Nous mêlons les différentes traditions de yoga au mouvement dans le respect de la philosophie pour faire circuler l'énergie. Vous aimez le Yoga et avez envie de découvrir une nouvelle pratique? n'attendez pas ...
Vous avez essayé le Yoga mais vous ne l'avez pas trouvé assez dynamique, nous vous ferons changer d'avis!
Site mis à jour le 2 juin 2025
La formation Yoga Danse est certifiée Yoga Alliance
Notre programme de formation est en accord avec les critères Yoga alliance, vous bénéficiez donc de la certification pour cette formation 30h dans le cadre du programme de formation continue.
Les informations sur la formation
Nature de l’action de formation
Cette formation entre dans la catégorie des actions de développement des compétences (article L6313-1 du Code du travail).
Elle vise l'acquisition de compétences pédagogiques, techniques et artistiques permettant d'enseigner le Yoga Danse à différents publics.
Elle peut être suivie dans le cadre :
- d’un projet de reconversion ou d’évolution professionnelle,
- d’un perfectionnement pour les professionnels du mouvement (yoga, danse, pilates, fitness…),
- d’un complément de formation pour enrichir son approche corporelle et créative.
Contexte de la formation
Cette formation vise à professionnaliser l’enseignement du Yoga Danse, en transmettant les compétences nécessaires à la création, l’animation, l’adaptation et l’analyse de séances mêlant yoga et expression corporelle dansée.
Elle s’adresse aux personnes souhaitant :
- Structurer leur pratique du yoga et de la danse à travers une formation artistique et pédagogique complète.
- Développer une approche sensible et créative du mouvement, pour accompagner l’expression de soi et l’écoute du corps.
- Enseigner le Yoga Danse de manière fluide, bienveillante et adaptée, dans des cadres variés : studios de yoga, associations, ateliers bien-être, écoles ou interventions ponctuelles.
Le contexte actuel, marqué par une recherche accrue de liberté intérieure, de lien au corps et de créativité dans les pratiques bien-être, rend cette formation particulièrement pertinente pour les personnes désireuses de transmettre autrement, avec plus de poésie, d’émotion et de sensibilité.
Objectif de la formation
À l’issue de cette formation, vous serez capable de :
- Préparer et structurer une séance de Yoga Danse en tenant compte d’une intention artistique, corporelle et émotionnelle, ainsi que des capacités du public visé.
- Guider une séance fluide mêlant postures de yoga, respiration et mouvements dansés, en respectant une progression cohérente (ancrage, exploration, expression, retour au calme).
- Adapter le rythme, les consignes, la musique et les postures en fonction de l’âge, du niveau, des besoins et de l’état émotionnel des élèves, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
- Favoriser l’expression corporelle et la créativité des élèves tout en assurant leur engagement corporel et leur conscience du mouvement.
- Analyser sa pratique pédagogique et artistique, pour ajuster ses propositions et renforcer sa posture de transmission.
- Respecter les principes d’ancrage du yoga, d’alignement, de respiration et de bienveillance, tout en les transposant dans une approche libre, sensible et musicale du mouvement.
- Utiliser des outils pédagogiques variés (musiques, cartes, visuels, symboliques, narration corporelle) pour soutenir l’autonomie, la confiance et l’expression de chacun·e.
Public
Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant enrichir ou professionnaliser leur approche du mouvement en intégrant les dimensions du yoga et de la danse.
Elle est ouverte à :
- Les professeur·es de yoga qui souhaitent proposer des séances plus expressives, musicales et intuitives.
- Les danseur·euses, chorégraphes, professeur·es de danse qui veulent explorer la conscience corporelle et le souffle à travers l’outil du yoga.
- Les professionnel·les du bien-être et du mouvement (coach sportif, éducateur·trice, art-thérapeute, etc.) en quête d’une approche plus sensible et complète.
- Les personnes en reconversion professionnelle qui souhaitent créer une activité en lien avec le corps, l’expression et la transmission.
- Toute personne ayant une pratique personnelle du yoga ou de la danse, et une envie sincère de transmettre, de créer et de guider.
- Aucun diplôme préalable n’est requis, mais une pratique régulière du yoga, de la danse ou du mouvement est recommandée pour tirer pleinement profit de la formation.
Les pré requis
Aucun diplôme ou certificat n’est exigé pour accéder à cette formation.
Cependant, pour garantir une bonne intégration des contenus, il est nécessaire de remplir les conditions suivantes :
- Avoir une pratique régulière du yoga, de la danse ou d'une autre discipline corporelle ( recommandée).
- Être en bonne condition physique et mentale
- Avoir une motivation claire à transmettre ou à enrichir sa pratique
- Être à l’aise avec l’autonomie d’apprentissage (la formation se suit à distance via une plateforme e-learning).
- Maîtriser les notions de base en usage numérique (navigation web, lecture de vidéos, envoi de documents).
Un
entretien préalable permet de vérifier que cette formation correspond à votre profil et à votre projet.
Durée
Nous proposons deux formats pour répondre à vos besoins et à votre projet professionnel :
📘 Formation Yoga Danse – 30 heures
Une initiation professionnelle condensée, idéale pour :
- découvrir la méthode,
- enrichir une pratique existante,
- ou commencer à guider des ateliers de Yoga Danse.
👉 30 heures à suivre en ligne, à votre rythme, sur 12 mois.
📚 Formation Yoga Danse – 200 heures
Un parcours complet et certifiant, pour :
- intégrer pleinement la méthode Yoga Danse dans votre enseignement,
- approfondir votre pédagogie,
- maîtriser les outils du yoga, de la danse et de la transmission artistique.
👉 200 heures de formation, avec un accompagnement renforcé, un accès élargi à tous les modules, des temps de pratiques guidées, de feedback et une évaluation finale.
Vous choisissez le format selon votre niveau, votre projet et votre disponibilité.
Notre équipe est là pour vous guider si besoin.
Délais d’accès
L’entrée en formation dépend du mode de financement choisi. Voici les délais à prévoir selon votre situation :
Si vous utilisez votre CPF (Compte Personnel de Formation) :
- Activez votre compte sur www.moncompteformation.gouv.fr
- Générez votre identité numérique (via La Poste)
- Sélectionnez la formation souhaitée
- Contactez notre équipe pour valider les prérequis
- Demandez un devis, puis déposez votre dossier sur la plateforme CPF
- Une fois le dossier accepté, vous devez valider votre inscription sous 4 jours ouvrés
- ⚠️ L’entrée en formation sera effective 14 jours ouvrés après votre demande d’inscription, conformément au délai légal de rétractation
Si vous passez par un organisme financeur externe (OPCO, Pôle Emploi, AFDAS, FIFPL, AGEFICE, etc.) :
- Le début de votre formation est fixé au premier jour de la période de financement indiquée sur le devis
- Prévoir environ 2 mois de délai entre la demande de prise en charge et la réponse de l’organisme
Si vous financez votre formation personnellement :
- Inscription via ce lien : Je choisis mon mode de paiement
- L’inscription est confirmée après :
- validation des prérequis (échange téléphonique ou questionnaire)
- signature de la convention de formation
- versement de 30 % d’acompte (hors prise en charge)
- Vous pouvez vous inscrire jusqu’à 10 jours avant le début de la formation
- Une fois le paiement ou la prise en charge validé·e, vous recevez dans les 24h vos accès à la plateforme (pensez à vérifier vos spams)
Accès et modalités de l'évaluation
Accès à l’évaluation
L’accès à l’évaluation est ouvert à tous les participants ayant suivi l’intégralité du programme et validé les activités demandées au fil du parcours.
- Pour la formation 30h, l’évaluation est facultative mais fortement recommandée pour bénéficier d’un retour personnalisé et valider vos acquis.
- Pour la formation 200h, l’évaluation est obligatoire en vue de l’obtention de votre attestation de fin de formation certifiante.
Modalités d’évaluation
L’évaluation finale comprend :
- La création et la transmission d’une séance de Yoga Danse, filmée (30 minutes à 1h), guidée par vos soins, incluant ancrage, corps du cours dansé, retour au calme.
- Une fiche pédagogique détaillée de votre séance, incluant l’intention, le public cible, la structure, la musique utilisée, les objectifs.
- Un court mémoire réflexif (pour le format 200h) retraçant votre évolution, vos apprentissages et votre positionnement en tant que futur·e enseignant·e.
Envoi des éléments
Les documents et vidéos sont à transmettre par mail ou via la plateforme.
L’équipe pédagogique vous fait un retour personnalisé dans un délai de 2 à 4 semaines.
Voici les dates d'examens:
- 30 Juin 2025
-30 Août 2025
-30 Septembre 2025
-30 Octobre 2025
-30 Novembre 2025
-30 Janvier 2026
- Si vous n'obtenez pas votre examen, vous pouvez le repasser sans frais supplémentaire.
Moyens pédagogiques et techniques
La formation Yoga Danse est conçue pour favoriser un apprentissage autonome, sensible et structuré, à travers des supports variés et un accompagnement bienveillant.
Plateforme e-learning accessible 24h/24
Tous les contenus sont hébergés sur une plateforme dédiée, accessible à tout moment pendant 12 mois. Vous avancez à votre rythme, selon vos disponibilités.
Supports pédagogiques inclus :
- Vidéos de pratique (échauffements, enchaînements dansés, outils pédagogiques)
- Book de formation au format PDF (explications, schémas, fiches pratiques)
- Cartes & outils visuels pour construire vos séances
- Audios guidés pour soutenir l’ancrage, la respiration et l’exploration sensorielle
- Fiches de construction de séances pour guider la pédagogie
Accompagnement et assistance
- Un groupe WhatsApp est mis à disposition pour échanger avec l’équipe pédagogique et les autres participants.
- Une assistance technique et pédagogique est joignable du lundi au vendredi de 8h à 18h par mail : elodie@yogadanse.eu
Approche pédagogique variée
Les formateurs utilisent différentes méthodes pour favoriser l’appropriation :
- Démonstrative, avec des vidéos guidées
- Expérientielle, par la mise en pratique
- Heuristique, avec des explorations créatives
- Interrogative, via les échanges et les retours personnalisés
Quelles sont les compétences visées de la formation yoga danse?
La formation Yoga Danse vise à développer un ensemble de compétences pédagogiques, corporelles et artistiques permettant de concevoir et animer des séances mêlant les outils du yoga et de la danse expressive.
À l’issue de la formation, vous serez capable de :
- Concevoir et structurer une séance de Yoga Danse cohérente, fluide et adaptée au public visé.
- Intégrer les postures de yoga, la respiration, la musicalité et le mouvement libre dans une démarche pédagogique.
- Utiliser le langage corporel, les transitions dansées et les variations de rythme pour stimuler la créativité et l’ancrage.
- Guider un groupe avec clarté, bienveillance et sens artistique, en créant un cadre sécurisant et expressif.
- Adapter vos séances en fonction des objectifs, niveaux, âges ou contraintes physiques des participants.
- Développer votre posture d’enseignant·e à la croisée du yoga et de l’expression dansée : ancrée, créative, à l’écoute.
- Utiliser des outils pédagogiques variés (supports visuels, playlists musicales, fiches de séance…) pour construire des ateliers riches et personnalisés.
- Évaluer votre pratique, ajuster vos contenus et faire évoluer votre approche pédagogique de manière consciente.
Tarifs, financements et modalités d'inscription.
Le droit à la formation pour toutes et tous
Chez Yoga Danse, nous croyons fermement que la formation doit être accessible à chacun, peu importe sa situation. C’est pourquoi nous proposons des facilités de paiement, des remises adaptées et une bourse de formation attribuée chaque année à plusieurs élèves. Si tu rencontres des difficultés financières, contacte Marine à marine@yogadanse.eupour étudier ensemble ton dossier.
Nous sommes certifiés Qualiopi (N° 5-0616 – depuis le 20/12/2020), ce qui signifie que toutes nos actions de formation sont éligibles aux financements publics : CPF, OPCO, Pôle emploi…
🧾 Tu finances ta formation toi-même ?
Tu peux régler en plusieurs fois sans frais via ce lien de paiement.
L’inscription est validée après entretien (téléphonique ou mail), signature de la convention, et versement d’un acompte. Tu reçois ensuitetes accès en 24h (pense à vérifier tes spams).
Tu peux t’inscrire jusqu’à5 jours avant le début de la formation, sous réserve de places disponibles.
💼 Tu es auto-entrepreneur ?
Tu cotises chaque mois à la Contribution à la Formation Professionnelle (CFP) :
- 0,10 % du CA pour les commerçants et professions libérales non réglementées
- 0,20 % pour les professions libérales réglementées
- 0,30 % pour les artisans
Tu peux faire une demande de financement dès que tes droits sont ouverts.
👉 Exemple : l’AGEFICE finance jusqu’à 2 450 € par an pour une formation diplômante, et 1 400 € pour les formations en lien avec ton activité.
Ton CA ne doit pas être nul sur les 12 derniers mois.
📌 Démarches :
- Contacte ton organisme financeur (AGEFICE, FIFPL, AFDAS, Pôle emploi…)
- Demande un devis
- Dépose ton dossier de financement en amont (prévoir 1 à 2 mois de traitement)
♿ Accessibilité et accompagnement
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap, dans la limite des adaptations possibles.
- Les formations en présentiel se déroulent dans des locaux adaptés
- Toutes nos formations sont également accessibles en ligne
Contacte-nous pour échanger sur ton besoin :
Référente handicap : Élodie Abadie
📧 kreasychallenges@icloud.com – - 📞 06 90 63 11 33
Les tarifs
Formation Yoga Danse 30h en ligne
Formation Yoga Danse 200h en ligne
Formation initiale "Enseigne le yoga danse" 200h => 1990 euros financement CPF, Pôle emploi, OPCO. Si aucune prise en charge ne vous est accordée -200 euros de réduction soit 1790 euros en financement personnel.
Les chiffres à connaitre
100%
71%
98%
556
Programme et supports pédagogiques
La formation Yoga Danse s’articule autour de modules progressifs mêlant théorie, pratique, exploration créative et construction pédagogique.
Matériel nécessaire
Pour suivre la formation dans de bonnes conditions, voici ce dont vous aurez besoin :
🧘♀️ Matériel de pratique
- Un tapis de yoga
- Une tenue confortable permettant une grande liberté de mouvement
- Un espace calme où vous pouvez bouger librement
- Une chaise et éventuellement un mur pour certaines variations
🎧 Équipement technique
- Un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec accès à internet
- Des écouteurs ou un casque audio pour une immersion optimale dans les vidéos et les audios (très optionnel)
- Une connexion internet stable pour accéder à la plateforme
📹 Pour l’évaluation (si vous choisissez de la faire) :
- Un téléphone ou une caméra pour filmer votre séance
- Un trépied ou un support stable pour vos enregistrements
- Un espace bien éclairé, si possible avec lumière naturelle
🎵 Facultatif mais recommandé : un enceinte bluetooth ou un bon système audio pour explorer le lien musique / mouvement dans vos pratiques personnelles.
L'équipe pédagogique
Élodie ABADIE
Spécialiste Yoga danse
Laura Arley
Professeur d'histoire et philosophie
Kim allias Sylvie
Professeur de danse
Julie Lédée
Professeur de danse
Téléchargez vos documents
Vous pouvez ici télécharger tous les documents dont vous pouvez avoir besoin. Retrouvez nos numéros officiels.
Contact Organisme et référent pédagogique: Elodie ABADIE
Tél: 0690631133 (tarif appel local)
Réferent qualité:
Marine Uhart
Tél: 0631665423
Mail: Kreasychallenges@icloud.com
Adresse: Kreasy challenges
65 rue de la Paix
97133 Saint Barthélémy
Numéro siret: 84087486100015
Numéro de déclaration d'activité : 01973180097 enregistré auprès de la préfecture de Guadeloupe. Ce numéro ne vaut pas agrément de l'état.
Cette formation Yoga Danse est faite pour qui?
Le yoga danse va te permettre de te nicher (te spécialiser) pour proposer une discipline ludique et basée sur la philosophie du yoga.
Il n'y a aucun doute sur le fait que le yoga danse plait, c'est un yoga des temps moderne qui évolue dans le respect des traditions ancestrales.
C'est un concept déposé qui te permettra de te former en te spécialisant que tu enseignes déjà ou non.
Ce que le Yoga danse va t'apporter
Nous sommes là pour t'aider à vivre sereinement de ta passion et te former pour enseigner de façon sécuritaire, ludique et rémunératrice. Car oui vivre de sa passion, de façon alignée et rentable c'est possible aujourd'hui.
Nouveau:
Trouve directement ton OPCO
Comment se passe un cours ?
Qui sont les élèves ?
Les bienfaits de la discipline ?
FAQs
Faut-il savoir danser pour suivre cette formation ?
Pas du tout. Le Yoga Danse ne demande aucun niveau technique en danse. On travaille le mouvement libre, l'expression et la connexion au corps. Il suffit d’avoir envie de bouger, de ressentir… et d’explorer.
Est-ce que je peux enseigner après la formation ?
👉 Oui.
La formation de 30h permet d’animer des ateliers ponctuels ou d’enrichir une pratique existante.
La formation de 200h vous prépare à devenir facilitateur·rice de Yoga Danse, avec des outils pédagogiques complets et une structure de cours solide.
Quelle est la différence entre la formation 30h et la 200h ?
💼 Formation 30h : conçue pour les professionnels du mouvement (professeurs de yoga, danse, Pilates, coachs, etc.) qui souhaitent ajouter le Yoga Danse à leur enseignement. Elle va à l’essentiel avec des outils immédiatement activables.
🎓 Formation 200h : destinée aux personnes plus novices ou en reconversion, souhaitant acquérir une base solide, apprendre à enseigner étape par étape, et intégrer pleinement la méthode.
Est-ce que la formation est accessible à distance ?
Oui, la formation est 100 % en ligne. Vous avez accès aux vidéos, audios, PDF, playlists, guides pédagogiques sur une plateforme disponible à vie, pour apprendre à votre rythme, où que vous soyez.
Puis-je faire financer la formation ?
Oui, plusieurs possibilités :
CPF, OPCO, Pôle Emploi pour la 200h
Bourse interne ou remise possible sur dossier
→ Contactez Marine à : marine@yogadanse.eu
Est-ce que je peux enseigner après la formation ?
Oui.
La formation vous permet d’animer des ateliers ou d’intégrer le Yoga Danse à vos pratiques existantes.
Elle vous forme de façon complète pour enseigner en toute autonomie, avec des apports pédagogiques, philosophiques et pratiques.
Je ne suis pas prof de yoga, est-ce que c’est fait pour moi ?
👉 Oui, surtout la 200h.
Elle a été conçue pour vous accompagner même si vous partez de zéro, que vous soyez en reconversion ou simplement passionné·e par le corps et le mouvement. Vous apprendrez à enseigner pas à pas, avec une pédagogie bienveillante, des vidéos guidées et un suivi accessible.
✨ Autre option :
Si vous souhaitez obtenir une certification professionnelle de professeur de yoga, vous pouvez suivre notre formation certifiante RS6379 (100h ou 200h) et ajouter le module Yoga Danse en option. Cela vous permettra de devenir un·e enseignant·e de yoga complet·e avec une spécialisation en Yoga Danse.
Est-ce que je peux enseigner en structure (école, Ehpad, entreprise…) ?
Oui ! Le Yoga Danse peut s’adapter à tous les publics et à des contextes très variés.
Pendant la formation, vous apprendrez à adapter vos séances selon l’âge, les capacités, le lieu, et à construire des interventions sécurisantes et adaptées à ces environnements spécifiques.
Je ne vis pas en France, est-ce que je peux suivre la formation ?
Oui, bien sûr ! 🌍
La formation est 100 % à distance, accessible depuis n’importe où dans le monde. Vous bénéficiez d’un accès illimité à la plateforme, et l’équipe pédagogique reste disponible par WhatsApp ou mail pour répondre à vos questions, peu importe votre fuseau horaire.
🗣️ Et bonne nouvelle : la formation est également disponible en anglais et en espagnol pour permettre à chacun·e de se former dans la langue qui lui correspond.
