Pour devenir professeur de yoga en France, il n’y a aujourd’hui aucune certification d’état. Et pourtant même si on est tous d’accord pour dire que le yoga se passe en premier lieu hors des tapis via la philosophie, on utilise belle et bien son corps. On le bouge, on l’étire, on le sollicite de façon  intensive ou un peu moins selon les types de yoga pratiqués. 
Il existe beaucoup de centres de formations en France, alors c’est vrai que souvent on se sent un peu perdu, je vais essayer de t’aider à y voir plus clair 

Comment choisir sa formation de yoga? 


Il existe plusieurs fédérations de yoga. ( Yoga alliance la plus connue) 

Le principe de la fédération est de proposer un programme qui soit le plus adapté à la pratique du yoga. Un programme en commun pour tous les centres de formations qui y adhèrent. Ça ne donne cependant aucune légalité au niveau de l’état et ne vous certifie pas que le contenu sera respecté. Une fois le paiement de la redevance effectuée à la fédération et le programme validé, vous obtenez le précieux sésame qui permet de proposer des formations validées Alliance yoga. 


Les points importants pour devenir professeur de yoga :

Il est indispensable de prendre conscience que la pratique nécessite en premier lieu de connaître le corps et son fonctionnement. Donc demandé le programme de formation à votre organisme et vérifié qu’il y ait une bonne partie anatomie. Vous devez y trouver du yoga postural, de l’histoire et philosophie, des exercice de méditations, de la pratique ….

Vous devez vous entraîner, souvent, longtemps. Ne croyez pas sortir de votre formation et pouvoir vous lancer dans la foulée. Devenir professeur de yoga en 3 mois oui c’est possible. Pouvoir enseigner en 3 mois ça dépend de beaucoup de chose. (Votre expérience de la pratique, votre niveau en enseignement, votre connaissance du corps…) 


Les tarifs

On a souvent tendance à se dire que le tarif oriente le contenu. En tant qu’organisme de formation officiel (je t’explique plus bas ce qui est officiel, pas de langue de bois chez nous) les frais sont conséquents, le paiement des professeurs intervenants, les différentes charges imposent des tarifs en conséquence. Privilégié une formation qui est dans la moyenne des tarifs actuels: 1600/3000 euros pour une formation initiale 200h à distance ou en présentiel. 


On peut faire financer sa formation de yoga? 


Pour cela vous devez vérifier que l’organisme est certifié Qualiopi et à un numéro de formateur officiel. Ça veut dire quoi?

Pour avoir un numéro de formateur officiel c’est facile c’est un document à envoyer et vous recevez votre numéro de déclaration. Pour Qualiopi ça se corse. Vous devez répondre à 32 critères qui permettent de vérifier que votre organisme met bien tout en place pour la pédagogie, l’enseignement et le suivi des élèves. Les organismes sont ensuite controlés tous les ans. Un gage de qualité ? Oui certainement. 

Une fois certifié Qualiopi, les organismes peuvent vous aider à prétendre à un financement. En France on cotise tous pour un droit à la formation. Peu importe votre statut vous y avez droit. Profitez-en. 

Demandez à votre organisme s’il est certifié et si vous pouvez prétendre à une prise en charge. 


Une formation de yoga certifiée?


Vous l’aurez compris pour l’instant ça n’existe pas (encore) de formation de yoga certifiée. Ou du moins elles seront certifiées par une fédération, un organisme mais pas par l’état et n’auront aucune valeur devant celui-ci. Nous sommes sur une faille du système. Il n’existe pas de diplôme et le yoga ne rentre ni dans le sport (ministère des sport) ni dans la danse (ministère de la culture).


Pourquoi se former ? 


Déjà pour pouvoir présenter un diplôme à votre assurance et l’association ou l’entreprise qui vous emploie. A vos élèves si besoin mais c’est rare qu’on vous le demande, ils vous jugeront sur vos cours. D’où l’importance de se former: pour votre crédibilité auprès de vos élèves. Pour donner des cours sécuritaires vous devez avoir les bases suffisantes en anatomie, pédagogie, et yoga postural. 

Avoir un diplôme de professeur de Yoga, ce n’est que la première étape sur un long chemin d’apprentissage continu. 

Comme je le répète souvent, ton diplôme est une base, un point de départ, il t’appartient ensuite de te former tout au long de ta vie en suivant des cours, des stages, des ateliers….

Si tu as envie de te spécialiser et d’élargir ton expérience, en y ajoutant le Yoga Danse, je te laisse découvrir notre formation en ligne en cliquant ici. 




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Être souple pour enseigner le yoga ?

par Elodie Abadie • 16 février 2026
C’est une question que beaucoup de futur·es profs de yoga se posent, souvent en silence :
« Est-ce que je suis assez souple pour enseigner ? »
Et derrière cette question, il y a souvent un doute plus profond : suis-je légitime ? Réponse claire et sans détour : non, la souplesse n’est pas un prérequis pour enseigner le yoga. 
Et croire l’inverse est l’une des plus grandes idées reçues du yoga moderne.

Créer une séance de yoga cohérente

par Elodie Abadie • 2 février 2026
Créer une séance de yoga cohérente est l’un des piliers fondamentaux de l’enseignement du yoga.
Ce n’est pas seulement une question d’enchaînement de postures, mais une véritable architecture intérieure , un fil invisible qui relie le corps, le souffle, l’énergie et le sens. Une séance réussie ne se contente pas de “faire du bien”.
Elle raconte une histoire, accompagne une transformation, respecte les rythmes du corps et crée un espace sécurisant où chaque élève peut se déposer. Entre intuition et structure, beaucoup de professeurs se sentent tiraillés. Faut-il suivre son ressenti ou respecter un cadre précis ?
Improviser ou tout planifier ? La vérité, c’est que l’intuition et la structure ne s’opposent pas .
Elles se complètent.
L’une donne la vie, l’autre donne la stabilité.

Pourquoi enseigner le yoga n’est jamais un acte neutre?

par Elodie Abadie • 19 janvier 2026
E nseigner le yoga n’est jamais un acte neutre. Derrière chaque cours, chaque transmission, chaque posture guidée, se cache une intention plus profonde qu’il n’y paraît. Pour certain·es, enseigner le yoga relève d’un appel intérieur, presque viscéral.
Pour d’autres, c’est un métier à part entière, structuré, professionnalisé, inscrit dans une réalité économique.
Et pour beaucoup, c’est aussi — parfois sans l’avoir cherché — un acte engagé, presque militant, dans un monde qui va vite, trop vite. Alors, enseigner le yoga… est-ce une vocation ?
Un métier comme un autre ?
Ou un positionnement conscient face à la société ? La vérité, c’est que l’enseignement du yoga se situe souvent à la croisée de ces trois dimensions .
Et c’est précisément ce qui le rend aussi puissant… et aussi complexe.

Comment trouver ta voie : un chemin vers toi-même

par Elodie Abadie • 5 janvier 2026
Trouver sa voie.
Ces mots résonnent comme une promesse… et parfois comme une pression. On nous répète qu’il faut “trouver sa mission”, “suivre son cœur”, “vivre de sa passion”.
Mais dans la réalité, c’est rarement un chemin tout tracé.
C’est plutôt un chemin de traverses, de doutes, d’élans, de remises en question.
Un chemin intérieur , avant tout. Alors, comment trouver sa voie quand on se sent perdu ?
Comment savoir ce qui est juste pour soi, sans se laisser influencer par ce que les autres attendent ?
Et surtout : comment avancer, même quand on n’a pas encore toutes les réponses ? Cet article est une invitation à revenir à toi.
Pas à chercher plus fort, mais à écouter autrement .

S’organiser comme prof de yoga et entrepreneure

par Elodie Abadie • 29 décembre 2025
Entre l’enseignement, la création, la gestion, les formations et la vie personnelle, être prof de yoga et entrepreneure peut vite ressembler à un numéro d’équilibriste.
On doit inspirer, transmettre, gérer, anticiper, créer… tout en gardant du temps pour soi, pour sa famille, et pour respirer. On me demande souvent : “Mais comment tu fais pour tout gérer sans t’épuiser ?” Alors aujourd’hui, je t’ouvre les coulisses de mon organisation.
Pas une méthode parfaite ni figée, mais u ne manière vivante, consciente et adaptable de structurer mes semaines , en respectant mon énergie, mes priorités et mon plaisir. Cet article t’aidera à trouver ton propre équilibre entre structure et liberté, discipline et douceur, travail et vie personnelle.

🪷 Le yoga : spirituel, physique ou politique ?

par Elodie Abadie • 15 décembre 2025
L e yoga intrigue, fascine, divise parfois.
Certains le voient comme une pratique sportive, d’autres comme une quête spirituelle, d’autres encore comme un symbole d’engagement ou de résistance. 
Mais au fond… le yoga, c’est quoi vraiment ? Est-ce un art de vivre ? Un chemin de conscience ? Une manière de se relier à soi et au monde ? Dans cet article, on explore les multiples visages du yoga — physique, spirituel et même politique — pour revenir à son essence : une pratique vivante, incarnée et profondément humaine.

🌿 Vivre le yoga au quotidien

par Elodie Abadie • 1 décembre 2025
Et si le yoga ne se résumait pas aux postures ?
Et si, au-delà du tapis, cette pratique millénaire devenait une manière d’habiter ta vie, d’agir avec conscience, de respirer avec présence, de te relier à toi et au monde ? Le yoga, à travers ses huit branches, offre bien plus qu’une série d’exercices physiques.
C’est une philosophie de vie complète, un art de vivre au quotidien, une boussole intérieure pour naviguer entre équilibre, authenticité et sérénité. Dans cet article, je t’invite à redécouvrir les 8 branches du yoga — appelées Ashtanga Yoga — et à comprendre comment elles peuvent transformer ta vie, pas à pas, souffle après souffle.

Alignement en yoga : au-delà des postures

par Elodie Abadie • 17 novembre 2025
Tu penses que l’alignement en yoga, c’est placer ton genou parfaitement au-dessus de ta cheville, ton bassin bien droit et ta colonne bien allongée ?
Et si c’était beaucoup plus que ça ? Dans notre culture du « bien faire », on réduit souvent l’alignement à un repère technique, une question de justesse physique.
Mais dans le yoga, l’alignement ne s’arrête pas au corps : il s’étend au souffle, à l’énergie, aux émotions… et à la manière dont tu te connectes à toi-même. Dans cet article, on t’invite à revisiter ce mot qu’on entend partout et à redécouvrir son sens profond — sur ton tapis, mais aussi dans ta vie.

Yoga simple : revenir à l’essentiel

par Elodie Abadie • 3 novembre 2025
Et si on pratiquait le yoga pour revenir à la simplicité ?
Pas pour performer.
Pas pour maîtriser mille postures.
Pas pour impressionner.
Mais pour revenir à l’essentiel : un souffle, une présence, un corps qu’on écoute vraiment. Aujourd’hui, le yoga est souvent perçu comme une discipline de performance, associée à l’image du corps parfait ou à la posture la plus complexe.
Pourtant, à l’origine, le yoga est une pratique de conscience et d’unité .
Il ne s’agit pas de faire plus, mais d’être plus présent à soi-même. Cet article t’invite à poser les masques, à quitter les « il faut », et à redécouvrir le yoga comme un chemin de retour à soi , à la lenteur, à la simplicité et à la vérité.

Libération émotionnelle par le mouvement

par Elodie Abadie • 20 octobre 2025
Et si ton corps avait des messages que ton mental n’arrive pas à formuler ?
Et si le mouvement libre était une porte d’accès à ce que tu n’oses pas dire, mais que tu ressens profondément ? Le corps garde.
Le corps parle.
Et parfois, il suffit de le laisser bouger autrement pour qu’il puisse enfin se libérer. Dans cet article, découvrons ensemble l ’intelligence émotionnelle du corps , les blocages qui s’expriment dans nos tensions physiques et la puissance du mouvement spontané pour retrouver du souffle, de la clarté et de la paix intérieure.
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