INSTA COSMIQUE
La formation complète pour structurer, digitaliser et scaler ton activité dans le yoga et le bien-être
InstaCosmic est une formation stratégique dédiée aux professeurs de yoga, Pilates, danse ou aux entrepreneurs du bien-être qui souhaitent structurer leur présence digitale, maîtriser leurs canaux d’acquisition et transformer leur audience en élèves engagés.
Cette formation regroupe l’ensemble de notre méthode interne : acquisition, tunnel de vente, stratégie Instagram, publicité Meta, email marketing, studio en ligne et synergie multi-plateformes.
Tu n’apprends pas seulement à “poster sur Instagram”.
Tu apprends à construire un écosystème cohérent, rentable et pérenne.
NOTRE SPÉCIALITÉ: LE SECTEUR BIEN ÊTRE
Nous accompagnons les professeurs de Yoga, de danse et de fitness vers la création d'une activité (en ligne ou en présentiel) rentable, pérenne et alignée à vos valeurs.
Notre motivation: Vous aidez à vivre de votre passion. Parce que nous y sommes arrivés, et après plus de 20 ans d'entrepreneuriat, nous vous accompagnons vers votre réussite.
Objectifs et contexte
La formation “InstaCosmic” a pour objectif de permettre aux professionnels du bien-être et du sport de maîtriser les compétences essentielles liées à la gestion et au développement des réseaux sociaux.
À l’issue de la formation, vous serez en capacité de :
– Construire une ligne éditoriale cohérente
– Planifier une année complète de contenus
– Rédiger des légendes stratégiques
– Créer des visuels professionnels (Canva)
– Tourner et monter des vidéos au bon format
– Définir une identité visuelle forte
– Élaborer une stratégie de publication
– Mettre en place une stratégie de conversion et de vente
L’objectif est de structurer votre présence digitale afin qu’elle devienne un véritable levier de développement professionnel.
Public
La formation s’adresse aux professionnels du secteur du bien-être et du sport, notamment :
– Coachs sportifs
– Professeurs de yoga
– Professeurs de fitness
– Professeurs de danse
– Professionnels de l’esthétique (masseuses, maquilleuses, instituts de beauté)
– Entrepreneurs du bien-être souhaitant développer leur visibilité
Pré requis
Pour intégrer le dispositif de formation, les candidats doivent :
– Être majeurs à l’entrée en formation
– Exercer ou souhaiter exercer dans le secteur du bien-être
– Maîtriser les outils informatiques de base
Durée
La formation à plusieurs rythme possible en fonction des besoins del apprenant et se classifie en 3 modules:
-L'éditorial 5h de formation en ligne en rythme asynchrone et en autonomie
-Reels space 15h de formation en ligne en rythme asynchrone et en autonomie
-Cosmique 30h de formation en ligne en rythme asynchrone avec session privées.
Accès à l'évaluation
Vous pouvez réaliser cette formation à votre rythme. Il n'y a pas d'examen final. L'examen final est votre réussite ;-)
Evaluations
Mise en situation professionnelle, le candidat doit présenter un mémoire de fin de formation comprenant une étude complète sur son cas. Cette étude se base sur les différents modules et les différents exercices demandés dans chaque module.
A la fin de la formation l'apprenant recevra une attestation de formation et à la remise du mémoire une attention d'achevement.
Moyens pédagogiques et techniques
Les méthodes pédagogiques utilisées par les formateurs sont référencées dans les fiches programmes remises aux apprenants et peuvent être adaptées selon la constitution du groupe, en fonction du message à transmettre ou de la cible d’apprenants visés. Elles peuvent être, par exemple affirmative, interrogative, démonstrative, applicative et heuristique.
Vous avez un Support e-learning accessible 24h/24 et 7j/7, la formatrice crée toutes les ressources nécessaires à l’apprentissage et les dépose dans la plateforme e-learning (Book de formation pdf, vidéos, audio). Une assistance technique et pédagogique pour accompagner le bénéficiaire dans le déroulement de son parcours est disponible avec un groupe WhatsApp et/ou par mail elodie@yogadanse.eu, disponible du lundi au vendredi de 8h à 18h
Délais d’accès
Dans le cas d'une prise en charge par un organisme financeur, votre formation sera accessible au 1er jour de votre période de financement indiquée dans le devis.
Si vous voulez financer votre formation personnellement, utilisez le lien le paiement.
https://www.formationyogadanse.com/commande-formations/
L’inscription est effective après validation des prérequis (par téléphone ou renvoie du questionnaire d'entrée), réception de la convention signée et de 30% d’acompte (sauf dossier de prise en charge). Les demandes d’inscription peuvent être envoyées jusqu’à 10 jours avant le début de la formation. Une fois votre dossier de prise en charge validé ou votre paiement effectué, vous recevrez dans les 24h un lien pour accéder à votre espace personnel. Regardez bien dans vos spams.
Qui suis-je ?
Je suis Elodie, j’ai 40 ans et je vis dans les Antilles. J’ai été entrepreneuse une bonne partie de ma vie, après avoir fait mes armes dans le groupe LVMH. J’ai créé le concept Yoga Danse.
Ca fait longtemps que mes élèves amies me demandent de les aider pour la gestion des réseaux. J’ai donc décidé de créer 3 mini formations pour t’aider à ton tour si tu le souhaites. J’utilise les réseaux de façon alignée à mes valeurs. Sans peur de faire un pause ou perdre quoi que ca soit puisque rien ne nous appartient. Ma philosophie de vie est de me simplifier la gestion des réseaux pour ne pas y passer mes journées. On a tous autre chose à faire. Donc si tu veux un contenu clair, efficace et surtout sans mot savant ou outils particulier, je te dévoile ma méthode.
Le programme
STRATÉGIE D’ACQUISITION : ATTIRER LES BONNES PERSONNES
Dans ce module, tu apprends à mettre en place une stratégie d’acquisition claire et structurée.
Tu découvres :
– Comment créer une campagne d’acquisition froide
– Comment cibler des audiences Lookalike et centres d’intérêt
– Comment construire des accroches orientées transformation
– Comment utiliser la vidéo et les témoignages pour créer de l’engagement
– Comment diriger les prospects vers une offre gratuite stratégique (ex : studio en ligne)
Nous détaillons également une répartition budgétaire concrète (exemple sur 1600€/mois) avec :
– Acquisition froide
– Retargeting chaud
– Réactivation / lancement
Tu repars avec une vision claire de ton budget et de ton plan d’action.
CAMPAGNES META : STRUCTURER TES PUBLICITÉS INTELLIGEMMENT
Tu apprends à structurer :
Campagne 1 : Acquisition
Campagne 2 : Retargeting
Campagne 3 : Réactivation / lancement officiel
Tu comprends :
– Quels objectifs choisir (vues vidéo, trafic, conversions, prise de contact)
– Comment créer des audiences personnalisées
– Quand relancer (3–7 jours / 15–30 jours)
– Comment intégrer la preuve sociale dans tes publicités
Ce module t’évite de brûler ton budget sans stratégie.
LE TUNNEL DE VENTE COMPLET
InstaCosmic t’enseigne à construire un tunnel cohérent et automatisé :
– Capture mail via offre gratuite
– Réservation de rendez-vous
– Inscription au studio en ligne
– Pop-up de bienvenue
– Segmentation par tags (newsletter, studio, etc.)
Tu apprends à connecter :
Publicité → Page → Capture → Email → RDV → Vente
Le but : transformer l’intérêt en engagement réel.
HÉBERGEMENT ET STRUCTURE DES CONTENUS
Tu comprends :
– Où héberger tes vidéos
– Comment organiser tes formations
– Comment structurer tes accès
– Comment articuler gratuit / payant
Tu construis un écosystème solide et professionnel.
STRATÉGIE INSTAGRAM – COMPTE PROFESSIONNEL
Ce module détaille :
– Les objectifs d’un compte stratégique
– Les axes de contenu pédagogiques
– Les contenus inspirationnels
– Les formats fun et décomplexants
– La fréquence de publication
– Le rôle des stories et des lives
Tu apprends à construire une ligne éditoriale forte et cohérente, orientée conversion.
SYNERGIE MULTI-PLATEFORMES
InstaCosmic ne se limite pas à Instagram.
Tu apprends à créer une cohérence entre :
– Instagram
– Facebook (page + groupe)
– YouTube
– TikTok
– Podcast
– Ton site internet
– Ton studio en ligne
Nous t’expliquons comment automatiser certaines synergies (ex : reprise automatique des posts Instagram sur Facebook) pour gagner du temps.
STRATÉGIE DU COMPTE PERSONNEL
Tu apprends à utiliser ton compte personnel comme levier de connexion et de conversion douce.
Nous détaillons :
– Le positionnement authentique
– Le partage lifestyle stratégique
– Le storytelling
– La mise en avant naturelle de tes offres
– La conversion par la confiance
Ce module est essentiel si tu es la vitrine incarnée de ton entreprise.
EMAIL MARKETING & RELANCES
Tu découvres :
– Comment structurer une campagne mail saison 1
– Comment créer une saison 2
– Comment segmenter tes contacts
– Comment relancer sans forcer
Nous détaillons les logiques de séquences :
– Invitation studio
– Relance post-interaction
– Relance chaude
– Lancement session
ANIMATION DE COMMUNAUTÉ & CANAL PRIVÉ
Tu apprends à :
– Animer un canal privé quotidiennement
– Partager conseils bien-être
– Donner des astuces pédagogiques
– Maintenir le lien entre deux lancements
L’objectif : ne plus dépendre uniquement des algorithmes.
POUR QUI EST INSTA COSMIC ?
– Professeurs de yoga qui veulent professionnaliser leur activité
– Formateurs qui souhaitent structurer leur organisme
– Professeurs de Pilates, danse ou fitness
– Entrepreneurs du bien-être
– Créateurs qui veulent sortir du “je poste au hasard”
CE QUE TU OBTIENS
Une vision stratégique globale.
Un plan d’action concret.
Une structure claire.
Un système reproductible.
Un écosystème digital cohérent.
InstaCosmic n’est pas une formation Instagram.
C’est une formation d’architecture d’entreprise digitale dans le bien-être.

