La formation Yoga danse 200h

-Histoire et philosophie du Yoga, de la danse et du Yoga danse
-Types de yoga
-Anatomie du corps humain et méthodologie
-Yoga postural
-Pédagogie
-Les différentes techniques de respirations (Pranayama)
-Analyse du mouvement dansé
-L’enseignement (méthodes et pratiques)
-La planification  et structure d’un cours de yoga danse
-Santé et pratique personnelle
-Médiation
-Coaching en développement professionnel (auto découverte, journal..)
-Etre professeur, marketing, création
-Diététique et nutrition
-Examen final, certification
 

Jour 1 : Le concept Yoga Danse

Jour 2 : Histoire et philosophie du Yoga

Jour 3 : Histoire et philosophie de la danse

Jour 4 : Types de Yoga

Jour 5 : Anatomie du corps humain

Jour 6 : Méthodologie

Jour 7 : Yoga postural 1

Jour 8 : Yoga postural 2

Jour 9 : Yoga postural 3

Jour 10 : Pédagogie

Jour 11 : Différentes techniques de respirations

Jour 12 : Analyse du mouvement dansé 1

Jour 13 : Analyse du mouvement dansé 2

Jour 14 : Créativité

Jour 15 : Enseignements méthodes

Jour 16 : Planification et structure d'un cours de Yoga danse

Jour 17 : Enseignements pratique

Jour 18 : Santé et pratique personnelle

Jour 19 : Créativité

Jour 20 : Diététique et nutrition

Jour 21 :Etre professeur, marketing, création    

Jour 22 : Coaching en développement

 Jour 23 : Créativité

 Jour 24 : Créativité

 Jour 25: Passage des examens

Une journée type se déroulera de la façon suivante (à titre indicatif)

    •    9h-12h :Cours techniques
    •    13h-14h : Pause
    •    14h-17h : Cours théoriques
    •    17h-18h : Méditation