Formation en ligne

LE CONCEPT

Le yoga danse est une discipline mêlant des postures de yoga à la fluidité du mouvement dansé, le cours est basé sur un échauffement type Yoga Dynamique ainsi que sur l'apprentissage d'une chorégraphie.

 

Comment se passe le cours ?

Le cours se découpe en trois parties :

  • On débute par des échauffements, des assouplissements et du renforcement musculaire, en s’inspirant des exercices de danse, de barre à terre et des postures de yoga. On prépare le corps en profondeur à l’aide d’étirements qui permettent un gain rapide d’amplitude du mouvement, renforce les fibres musculaires, et favorise la stabilité, le contrôle neuro musculaire et la coordination. Puis on intensifie l’effort en alternant des positions type acrobaties visant à favoriser l’équilibre, sans oublier la souplesse et le gainage musculaire.
  • La deuxième partie est dédiée à l’apprentissage d’une chorégraphie mélangeant des postures de yoga ( précédemment travaillées lors de l’échauffement ), liées entre elles par des mouvements de danse fluides, le tout sur des musiques actuelles.
  • Et on termine par une séance (5 min ) de relaxation et de visualisation positive, issue de techniques de méditation de pleine conscience, de coaching en développement personnel et de psychologie positive, pour détendre le corps et l’esprit.

 

Qui sont les élèves en cours ?

Enfant, adulte, adolescent, homme, femme, débutant ou avancé, le cours est accessible quelque soit le niveau car je propose, pour chaque posture, des options en fonction des capacités physiques de chacun.
Idéal pour tous ceux qui veulent s’initier au yoga ou en danse, ou encore découvrir la fusion entre les deux, tout en prenant soin de leur corps, et préserver leurs articulations et leurs fibres musculaires.

Les bienfaits de la discipline

on gagne en souplesse musculaire, mais on assouplit également la colonne vertébrale, ce qui réduit les douleurs chroniques du dos.
On harmonise le corps en sollicitant tous les muscles, notamment les muscles profonds qui protègent les os.
On favorise la mémorisation et la concentration, grâce aux enchaînements de mouvements à retenir.
On développe persévérance, confiance en soi, tolérance, douceur et fluidité, des valeurs qui nous aident dans notre vie quotidienne.
Sans oublier que le yoga renforce notre système immunitaire, calme les tensions et le stress, améliore notre qualité de sommeil et nous permet de rester dans l’instant présent, et donc de vider notre esprit des pensées parasites.

Cette formation est faite pour qui ?

Pour les professeurs de yoga, de danse, les coachs, les personnes désireuses d’enseigner en association. Il n’existe pas de diplôme officiel en France pour enseigner le Yoga. Il est cependant conseillé d’avoir une solide expérience dans une des deux disciplines pour enseigner. Cette formation est cependant ouverte à toute personne désirant approfondir ses connaissances, découvrir une nouvelle discipline…

 

Vous pouvez réaliser cette formation à votre rythme, nous vous conseillons de ne pas dépasser un mois afin d'en tirer les meilleurs bénéfices. Le temps à y consacrer dépendra de vos acquis.

 LE PROGRAMME

 

Nous y développons les thèmes suivants :
-L’historique
-La philosophie,
-L’anatomie
-La danse
-Le Yoga postural
-La construction d’un cours
-Les échauffements et étirements

-De quoi apprendre toutes les clefs techniques et pratiques pour préparer et animer en toute sécurité.

 

-LE DEROULEMENT DE LA FORMATION

 

La formation peut être faite à votre rythme. Je vous invite à vous inscrire sur le prochaine session sur ce lien:

https://resa-yogadanse.deciplus.pro

Je mets une date et un heure juste pour créer un créneau sur le logiciel pour pouvoir vous identifier et vous envoyer le premier mail. A la reception de celui-ci vous devez confirmer ou non votre participation.

Vous recevrez ensuite le mail avec votre contrat. Un fois le premier paiement éffectué vous recevrez votre mot de passe pour accéder à la page dédiée à la formation.

Je propose des lives auquels vous pouvez participer mais qui ne sont pas obligatoires. Vous trouverez les replays sur notre page youtube:

https://www.youtube.com/channel/UCVF1M-twfMpjSJh0NxFLWJg

 
2 OPTIONS :
 
-LAFORMATION COURTE pour les professionnels 
 

Les supports:

-Un manuel de 150 pages

-Des vidéos en accés illimité détaillantes chaque module (théoriques et pratiques)

-Un professeur à disposition pour vos questions

-Un groupe privé d'entraide

-Un correction de 4 chorégraphies

-Un cours en live

 

Tarif: 590 euros (payable en 1 à 10 fois soit 59 euros par mois)

Afin d'assurer un suivi personnalisé nous vous proposons une session tous les mois.

 

-LA FORMATION LONGUE pour les débutants

 

Les supports:

-Un manuel de 150 pages

-Des vidéos en accés illimité détaillantes chaque module (théoriques et pratiques)

-Un professeur à disposition pour vos questions

-Un groupe privé d'entraide

-Un correction de 10 chorégraphies

-4 cours en live

-50 heures de cours à prendre auprés d'un professeur réferent de votre région

 

Tarif: 1200 euros (payable en 1 à 10 fois soit 120 euros par mois)

Afin d'assurer un suivi personnalisé nous vous proposons une session tous les mois.

 

LES MODALITES D'INSCRIPTION

 

Cliquez sur le premier lien. Créez un compte. Choisissez formation et recherchez votre date. 

 

https://resa-yogadanse.deciplus.pro

 

Ensuite cliquez sur le deuxième lien et payez votre acompte ou la formation en entier. Vous pouvez payer l’acompte pour réserver votre place. Il faudra ensuite régler la deuxième partie avant le premier jour de stage. Pour les paiements en plusieurs fois, merci de demander notre rib.

 

https://www.yogadanse.eu/boutique/

Formation en ligne
590,00 EUR
( Hors TVA et frais de livraison )

Paiement pour la formation en ligne 22h00

FORMALIGNE
Acompte Forma distance 22h
177,00 EUR
( Hors TVA et frais de livraison )

Vous pouvez payer en plusieurs fois. Voici le premier paiement qui vous permet de commencer votre formation.

Acompte forma

Bonjour les filles,

Bienvenue dans la formation à distance et dans la team Yoga Danse.

Je vais essayer à travers ce mail de répondre à vos questions.

Comment confirmer mon inscription?

Par retour de ce mail ou par sms 0690631133. Il y a souvent des listes d'attentes. Merci de confirmer ou non assez rapidement.

Ou trouver les lives en replay?

https://www.youtube.com/channel/UCVF1M-twfMpjSJh0NxFLWJg

Je suis obligé de suivre les lives?

Non vous pouvez accéder aux replays, et il y a 10 heures de cours en video déjà tournées.

 

Quelles formations sont proposées ?

Nous proposons deux formules à distance qui correspondent à la formation 22h (pour les professionnels) et à celle de 200h (pour les débutants).

 

Comment se déroule la formation?

Vous recevez un code d’accès à notre page dédiée à la formation en ligne avec :

 

-Un manuel de 170 pages traitant les thèmes suivants:

. l’histoire et la philosophie

. l’anatomie

. la pédagogie 

. les postures de Yoga

. l’analyse du mouvement dansé

. le réveil corporel

. le retour au calme

. la structure des cours

-Des vidéos expliquants ces thèmes (environ 10 heures)

-Un accès à un groupe d’échange

-Un suivi personnalisé (1 mois pour la formation 22h, 6 mois pour la 200h)

-Un professeur référent (pour la 200h, possibilité de suivre un professeur déjà formé dans votre région, d’assister à deux de ces cours par semaine durant ces 6 mois et d’animer quelque cours lorsque vous serez prête et si vous en avez envie)

-Accès aux cours en live (avec Elodie la responsable de la formation) et aux replays sur youtube.

 

Combien de temps dure la formation?

1 mois pour la formation 22h, 6 mois pour la formation 200h, mais vous pouvez réguler et la réaliser à votre rythme. 

 

Quels sont les tarifs?

590 euros pour la 22h, 1200 euros pour la 200h

 

Ai-je un diplôme à la fin ?

Nous avons déposé et breveté le concept Yoga Danse, vous repartirez de la formation avec un certificat d’aptitude qui vous donne le droit d’utiliser le nom et le concept. 

Pour ce qui est de la loi en France, il n’y a aucun diplôme de Yoga officiel, même quand des organismes se vantent d’être référencés par je ne sais quelle fédération pour ne pas les citer c’est juste une question d’argent. N’importe quelle école peut y adhérer. Nous avons choisis de rompre notre adhésion car en plus de nous faire payer le droit de faire nos formations, ils demandent aux élèves environ 300 euros par an pour rester « référencé ».

Donc oui avec votre certificat vous pouvez obtenir une attestation d’assurance de responsabilité civile pour vos cours. 

 

Comment se déroule l’examen ? 

Nous ne donnons pas le certificat, vous devez à la fin de votre formation m’envoyer une vidéo, et vous serez évalué via des questionnaires à la fin de chaque chapitre que vous remplirez chez vous à votre rythme. Bien évidement la vidéo de fin conduira à 80% de la note finale. Elle validera que vous êtes apte à donner un cours sécuritaire et qui correspond au concept.

 

Que ce passe t-il si je n’ai pas l’examen ? 

On continue le coaching ensemble gratuitement le temps qu’il vous faut. On retravaille ensemble les éléments qu’il vous manque. 

 

En combien de fois puis-payer ? 

Jusqu’a 10 fois sans frais

Vous choisissez votre rythme, vous trouverez ci-joint notre RIB et le lien payapal :

https://www.paypal.me/310deuxiemepaiement

 

Seule condition vous recevrez votre certificat à la fin des paiements. Vous pourrez donc commencer votre activité à ce moment la. 

 

Ai-je le droit à une prise en charge? 

Oui nous somme Data Docké. Contactez moi, selon votre statut la démarche est différente. Pour mon compte formation, notre dossier est en attente. 

 

Quels sont les créneaux les plus adaptés pour participer aux cours en live? 

13h00 17h00 heures de Paris

 

Votre siège se trouve ou? 

A Saint Barthélémy dans les Antilles

 

Elodie qui es tu ?

Je suis diplômée d’Etat en sport santé, j’ai une formation de Yoga, de Pilates, et quelques cordes de plus à mon arc que je vous laisserez découvrir. J’ai 39 ans, je suis passionnée par la danse, le Yoga , l’humain mais pas que… Née dans le sport puisque ma mère et mon père étaient professeurs de gym, fitness et danse, ma connaissance du corps et l’envie de créer quelque chose de différent m’a poussé à déposer en 2011 mon concept. 

 

Combien êtes vous ?

Notre siège s’appelle Kreasy Challenges, nous avons formés et recruté 3 formatrices en France, 1 au Canada, une secrétaire et une juriste, plus moi ça fait 6. 

 

Puis je arrêter les versements ? 

Une fois l’accès à la formation validé, la formation reste due, en signant le contrat vous étes en accord avec cela.

 

Comment ça se passe avec le confinement ?

Pour la version courte ça ne change rien puisque tout se passe à distance.

Pour la version longue soit vous choisissez d’attendre que les choses passent et gardez l’option de pouvoir prendre des cours avec un professeur référent de votre région. Soit on valide la formation sans cette option et on déduit alors 300€ du montant total de la formation. Vous choisissez. 

 

Je reste à votre disposition pour tous renseignements complémentaires.

Belle journée

 

Elodie Abadie

©Yoga Danse

www.yogadanse.eu​

↬☏0690631133

Coordonnées

Elodie 0690631133

 

kreasychallenges@icloud.com